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命あっての物種

 

当たり前のことだが、そこまでいかなくても健康第一ということだろう。健康は精神と身体から成る。 頑張ることがあせりからくる場合、往々にして体を酷使して全てを無に帰させる怖れがある。 集中と休むことにメリハリを持たせて、体と精神に疲れを溜めないようにする。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2015.10.25